グリーンルイボスティーとは？ 一杯の奥深さを探る
ルイボスティーは南アフリカ原産のハーブティーで、その中でも「グリーンルイボス」は発酵させていないため、よりフレッシュな風味と豊かな栄養価が魅力となっています。
そして、その中でも「OG2x」は有機栽培により、オーガニックで安心な一杯を楽しむことができます。
1日におすすめの摂取量は？
一般的に、グリーンルイボスティーにはカフェインが含まれておらず、ノンカロリーであるため、何杯飲んでも健康的に問題はありません。
しかし、1日のおすすめ摂取量としては、3～4杯(600～800ml)を目安にするとよいでしょう。
体の内側から美容と健康をサポートする栄養素をしっかり摂取できます。
年齢別の摂取量のポイント
乳幼児・子供
子供の成長や健康をサポートするため、1日1～2杯(200～400ml)の摂取をおすすめします。
特にOG2xは、カフェインレスですので、安心して飲むことができます。
10代・20代
活動的なこの年代は、3～4杯(600～800ml)を目安にしてください。
美容と健康をサポートする必須ミネラルが豊富に含まれています。
30代～50代
この年代の女性には、特に美容と健康のサポートが求められます。
OG2xのルイボスティーの栄養素が34倍というポイントを活かし、4～5杯(800ml～1L)を目安に摂取しましょう。
60代以上
健康を維持し、穏やかな日常を過ごすためには、3～4杯(600～800ml)の摂取がおすすめです。
体に優しいグリーンルイボスティーで、リラックスタイムを楽しみましょう。
まとめ
「OG2x」は、どの年代にも適した健康飲料です。
特にオーガニックでカフェインレスという点は、安心して家族全員で楽しめるポイントです。
日常のリフレッシュや健康のサポートとして、この美味しいハーブティーを取り入れてみてはいかがでしょうか。
毎日の健康と美容をサポートする一杯を、ぜひお楽しみください。
